5 dni

Bezsensu mając takie możliwośći (dni, sprzęt) można o wiele lepiej to wykorzystać wogóle co to ma być za plan i po co aż 5 dni w tygodniu 3 dni starczą ten twój plan to bałagan tylko 2 ćwiczenia np. na klate w tygodniu przy splicie to zdecydowanie za mało zajmij się lepiej jakimś ACT, to taka konsktruktywna opinia nie doswiadczenego krytyka [...]

Moze i diete masz niezla...Ale trening do kitu. Od kiedy na mase cwiczy sie 5 dni w tygodniu? Kiedy te miesnie maja urosnac skoro ciagle je trenujesz? Zmieniony przez - sirmatthew w dniu 2009-07-30 00:21:33 Zmieniony przez - sirmatthew w dniu 2009-07-30 00:30:37

test rozpisany delikatnie mówiąc źle i przede wszystkim za mało go masz metę dajesz stałą dawką przez 6 tygodni prolo startujesz równo z meta i dajesz 8-10 tygodni, mniej niż 200 mg co 5 dni nie ma sensu wbijać, i nie jest to żadne przesadzanie ani nic, poza tym piszesz, że niektórzy biorą "nawet" po 500 mg/week, to wcale nie jest jakieś [...]

Podbiję topic, dotąd leciałem codzinnie po 5 iu. Jednak może rzeczywiście zmienię dawkowanie na 10 iu | 5 dni ON, 2 dni OFF. Zawsze GH rozpuszczałem w 2 ml płynu (wg. mnie mniej się marnuje materiału niż bym w 1 ml rozpuszczał bo wiadomo we fiolce coś zostanie). Używam insulinówek bo mają tłoki zakończone gumowym bolcem wchodzącym w nakładkę na [...]

jak nie?widze co innego,plotki,kolka wzajemnej adoracji i inne takie...jak kiedys... a to ze na forum ten nick jest aktywny od 5 dni nie musi wskazywac koniecznie na to ze od 5 dni tu jestem obecny...chyba prosto to wywnioskowac czytajac moja poprzednia wypowiedz.

wróciłem byłem tam 5 dni... omg...jestem wykończony oto rzykładowy dzień: 7:45__pobudka 8:00__śniadanie 9:30__już na stoku 14:00/16:00__przyjazd 17:00__obiadokolacja potem jakieś filmy etc. i jakoś nie mogłem zasypiać bo zaraz po stoku do czasu obiadu spałem i na noc zasypiałem około 1:00 dzisiaj nie wiem czy będzie trening a jutro to raczej na [...]

wahania stężen biłeś 125 enana co 3 dni to miałeś tak: /SFD/2020/12/20/8f6bc992d2b041cf9275726e40b87c65.jpg Bijesz propa 250 co 5 dni to masz tak; /SFD/2020/12/20/6696e62d6a3240c7abc31e24129500a4.jpg Obydwa wtkresy to okres ok 15 dni Bij propa 100 e2d Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-20 19:40:58

Wbił bym jednorazowo teraz 5000 jm i za 5 dni 2500 i co 3 dni 2500 po ost inj hcg idizesz i robisz badanie testa estro i prl

Ja myslalem zeby dawac w dni bez treningu czyli 5 dni po 5g i w dni keidy mam trening (2 dni) 10g.

[...] jaka lama" A jak patrze na nich to albo chudzi / tłusci a kondycja o fajek zniszczona albo jeszcze maja posture grabo-podobna bo tylko klate - bic robia przez 5 dni w tygodniu. Kilka dni wczesniej przeszedlem sie po szkole i spytalem sie kazdego chlopaka ile bierze na klate...Kazdy odpowiedzial ze 50kg/60kg ^^ Cos wysportowana ta [...]

Do stycznia robilem inny plan - 4 razy na tydzien Od stycznia - jeden dzien - jedna partia + rower 30 minut albo brzuch. Wychodzi 5 dni w tygodniu. U mnie mala miescina, nie ma gdzie wyjsc, zadnego kina, rozrywki. To smigam po pracy na silke, inaczej sie mecze w domu.

Napewno nie da się rozłozyć go na 4 dni? 5 dni nie byłby to specjalny problem ale jestem przyzwyczajony do 4 dniowego max treningu ;] jesli bedzie to jednak nie możliwe jestem skłonny do poświecen , zycie jest zbyt krótkie by byc małym :) Pon Przysiady ze sztanga z przodu S1:Prostowanie nog na maszynie S2: Wykroki Wspięcia na palce Przysiad 1x100 [...]

hm po ciezakim treningu duze partie typu 4glowe ud czy piersiowe rewgernuja sie nawet 6 dni. male typu dwuglowe ramion po ciezakim treningu nawet do 5 ... jednak to niekoniecznie oznacza ze mozna je trenowac co 5 dni jako ze biora udzial w cwizeniu nnych partii - biceps - plecy , triceps - barki klata

12 czy 16 ja bym już wcale nie schodził z testa tylko mostkował na małej ilości ta ostaryna to g**** dajecie się nabijać w butelkę stary chłop jesteś %-) wskakuj na testa 200 mg 2 razy w tyg np. poniedziałek i czwartek lub 250 mg co 4-5 dni do tego ew hcg co 6 tyg 5000 ( 2*2500 co 3 dni) i pod ręka jakieś exe aby trzymać estro w ryzach ot tyle

Jak się liczy co 5 dni? Tzn że w pon daje 250testa i później w sob czy ma być(5dni bez) i dopiero w niedz i to samo jak z hcg co 3 dni tzn że pierwsze 2500 np w pon to drugie 2500 w czw? A co do "producenta" ;) teścia i hcg to jakich unikać a jakie są ok? Wybaczcie mi za takie pytania ale po prostu nie wiem a wolałbym sobie krzywdy nie zrobić. I [...]

1. 200mg na tydzien to nie jest duzo, setki nie ma sensu brac bo to nie wiele wiecej niz wyprodukuja twoje jadra tygodniowo 2. cykl 8 tygodniowy, bo enenhat zaczyna dzialac w trzecim tyg wiec nie ma sensu robic cyklu 5-6 tyg wg mnie, mozesz walnac 15 - da to akurat 3 op prolki polskiej w tym wypadku: 1-4 20mg metki 1-7 200mg enenhatu 8 100mg [...]

Badanie na krew utajoną w kale. 3 dni nie mogę właśnie jeść mięs itp, no i potem 3 dni pod rząd dawać próbówki... czyli chyba w sumie 5 dni bez mięsa i zielonych warzyw. A w sumie jest to dla mnie ciężkie, bo dziennie zjadałem właśnie mase piersi z kurczaka i po pół kilo zielonych warzyw (brokuł, brukselek, ogórasów...). Odżywka białkowa odpada, [...]

Jest jak napisał Pikaczumba Na broń pneumatyczną w której pocisk w momencie wylotu z lufy przekacza 17J potrzebne jest pozwolenie. Wymaga sie również zarejestrowania tego typu broni w ciągu 5 dni od daty zakupu.

kilobb- dzięki za odpowiedź tomasz_77- 2kg sam nie wiem skąd się wzieło, wskoczyłem na wage 2 dni po zakończeniu HST i nic, a następnie za 4-5 dni i już była waga większa o 2 kg. To chyba była ogólna masa ciała, ale zauważyłem, że klatka, która się ładnie rozbudowała podczas HST nagle zaczeła flaczeć . Teraz trenuje na strychu, dokupiłem ławkę i [...]

[...] trzymał. Zdecydowałem się jednak na arnoldki na mniejszych obciążeniach niż wyciskanie na barki na większych. kiedys przez 2-3tyg robilem glownie drazek i porecze 3x w tygodniu silowo bo chcialem doczepic 50kg i zrobic 5powtorzen niestety nie udalo sie, skonczylem na 45 w poreczach x3-4, w drazku duzo gorzej 2x 40 i to nie pelne ciekawe, [...]